موج ورزش شهر
باشگاه ورزشی حمزه (بانوان)
برخی از ویژگی های گروه ورزشی موج ورزش
طبق اعلام وب سایت TRX، این شیوه از ورزش کردن برای تمامی افراد است. این نوع ورزش از وسایل ساده استفاده کرده و تمرین های موثری را ارائه می‌دهد. تمام چیزی که شما به آن احتیاج دارید یک تمرین دهنده تعلیقی و وزن بدنتان می‌باشد. تمرین دهنده تعلیقی شامل بند های مخصوص کار های سنگین، دسته ها، پد ها و گهواره های پا می‌باشد. تمرین تعلیقی به معنی به چالش کشیدن بدن شما در وضعیت های غیر تعادلی می‌باشد. این مهم باعث می‌شود که شما برای انجام هر کدام از ورزش های داده شده مجاب به استفاده از هسته مرکزی بدن خود بشوید. این امر باعث بهبود تعادل و قوای کلی شما می‌گردد.
گروه ورزشی و تخصصی موج ورزش شهر، با 40 سال تجربه ورزشی
اجاره، تجهیز، تعمیرات و نگه داری اماکن ورزشی، اعزام مربی خانم و آقا به منازل با تضمین مجموعه در تمامی رشته های ورزشی
مشاوره رایگان